Психология

Как не стать жертвой травли во взрослом коллективе

 Просмотров: 
23
  
 Комментариев: 
нет

На самом деле, моббинг, именно так психологи называют психологический прессинг на одного человека, в кругу взрослых вовсе не редкость. Он бывает явным и скрытым. Когда в школе дети ополчаются большинством против одного и начинают его травить, это объясняется детской жестокостью.

Мол, вырастут и осознают, что были неправы. Но как объяснить, если травля одного из членов коллектива происходит в офисе? Казалось бы, люди взрослые, зрелые, а ведут себя как школьники.

В первом случае сотрудники открыто хамят человеку, поливают грязью, во втором шушукаются за его спиной. В обоих случаях человек находится в состоянии постоянного стресса, чувствует себя неуверенно, опасается доверять кому-либо из сослуживцев, не имеет возможности проявить себя.

Причины моббинга

Существует несколько причин травли одного из членов коллектива.

  1. Сослуживцам скучно. Видимо, работа в данном заведении не слишком творческая. Чтобы развлечься, коллеги выбирают в коллективе неуверенного в себе человека и начинают его унижать.
  2. Коллеги завидуют тому, кто более успешен, кто стремительно движется по карьерной лестнице. А если у этого сослуживца еще и в личной жизни все в порядке, сплетни о нем начинают распространяться незамедлительно. И распускают их, естественно, менее успешные коллеги.
  3. Понятие «офисный планктон» появилось неслучайно. Бытует мнение, что клерки не слишком увлечены делом, которым занимаются. Они не имеют каких-то амбиций, не стремятся к личностному росту, им наплевать на процветание компании.

И вот в таком коллективе появляется энергичный сотрудник с массой идей и планов, которые могут принести реальную прибыль фирме. Но если руководство прислушается к нему, работать придется всем, а работать здесь не привыкли. Вот и начинают выживать «зажигалочку» из коллектива.

Конкуренция тоже играет определенную роль в моббинге. Если на повышение претендуют несколько сотрудников, а вакансия одна, начинается естественный отбор. Слабого попросту сожрут, устранят конкурента.

Как правило, жертвой становится тот сотрудник, который добросовестно работает, выполняет все поручения руководства. А травят его те, кто умеет возвышаться, лишь унижая других.

Что предпринять, чтобы не стать жертвой

Чтобы избежать участи жертвы травли коллегами, нужно придерживаться ряда правил. Нужно общаться коллегами, а не держаться особняком.

Участвовать в корпоративах, совместных выездах на природу, звонить заболевшим коллегам. Не стоит носить одежду, которая не соответствует дресс-коду. Нужно быть в коллективе своим, а не чужим.

Если вы немного более обеспечены, чем ваши коллеги, и можете позволить купить себе дорогую машину или новую мебель, не стоит это афишировать.

Это может вызвать зависть. Быть своим – не значит быть на побегушках и заискивать перед коллегами. Общение должно быть взаимно уважительным.

Если давать бурную реакцию на чьи-то шутки или злые шпильки в свой адрес, обидчик непременно сделает это еще и еще раз. А другие, может, и не подключатся к подшучиванию, но будут с интересом наблюдать, чем это кончится. На шутку нужно научиться отвечать шуткой, на смех смехом.

Если моббинг уже ощущается

Возможно, за всеобщую травлю в коллективе некоторые принимают конфликт, вызванный собственным поведением. Необходимо проанализировать, какой именно поступок мог вызвать негативную реакцию сотрудников и принять меры к погашению конфликта. Если это дает положительный результат, мир в коллективе восстановлен, моббинга нет.

Стоит также проанализировать свои ощущения, отношение к шуткам коллег. Если они достаточно безобидны и не вызывают негативных эмоций, нет повода для беспокойства.

Если же шутки становятся обиднее, вызывают обиду, а в конце дня чувствуется сильнейшее напряжение, стоит задуматься о смене работы. И это будет единственный правильный шаг, если травля идет с молчаливого одобрения начальства.

Можно поискать в коллективе союзников. Ведь есть те, кто относится к жертве моббинга хорошо или хотя бы нейтрально. Вместе легче противостоять обидчикам.

Если начальство не является инициатором травли, и это известно точно, обязательно нужно поставить его в известность о происходящем. Но называть имена обидчиков пока не стоит. Главный аргумент обращения к начальству: мне мешают работать сплетни и обидные шутки в мой адрес.

Во что бы то ни стало нужно научиться оставаться абсолютно спокойным в любой ситуации, не отвечать агрессией на агрессию. Напротив, нужно все воспринимать с искренней улыбкой. Это выбьет агрессора из колеи, введет в ступор.

Нужно присмотреться, кто является лидером среди ополчившихся против вас. Поговорить с ним наедине, выяснить, почему он так относится к вам. Предложить ему компромисс, но без участия других коллег. Плохой мир всегда лучше доброй ссоры.

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

вверх
Adblock detector