Возраст

Продолжительность жизни мужчин — средняя, в России

 Просмотров: 
1552
  
 Комментариев: 
нет

По статистике средняя продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин. Конечно, на этот процесс влияет качество и стиль жизни.

Именно поэтому она определяется развитостью государства и его экономического состояния. Так, в Японии, например, мужчины доживают примерно до 78 лет в среднем, а в Замбии – 38.

Медицина развивается, наука движется вперёд, и люди вместе с тем стали жить дольше. Так как стало меньше смертельных заболеваний. В период с 1990 по 2014 год в среднем увеличилась на 1.8.

Материальная обеспеченность

На продолжительность жизни напрямую влияет состоятельность, от которой зависит уровень медицинского обслуживания, условия работы и проживания.

В связи с этим, в более развитых странах (Япония, Канада, Швейцария, Германия, Франция) длительность выше, чем в менее цивилизованных (Замбия, Зимбабве).

Как вы знаете, средняя продолжительность жизни сильного пола, ниже, чем у женщин. Это задумано природой. Ведь для того, чтобы продлить род, достаточно и одного мужчины, чтобы оплодотворить множество женщин.

Здоровье

Сильный пол меньше следит за своим состоянием организма и реже обращаются к медицине. Почувствовав недомогания, не спешат к врачу, откладывают на потом или надеются, что само пройдёт.

Вследствие этого болезнь прогрессирует, даёт осложнения, ведь во многих недугах важно то, насколько больной своевременно обратился за помощью к специалисту.

Статистика показывает, что мужчины чаще становятся жертвами убийств или суицида. Сильная половина человечества реже, чем женщины, заявляют о попытках самоубийства, но смертельный исход у них намного чаще. Мужчины более решительны.

Сильная половина человечества также привержена к употреблению алкоголя, наркотических средств и курению табака.

Вследствие чего у мужчин нердко возникает не только проблемы с лёгкими, но и сосудистой системой, а также может привести к онкологии мочевого пузыря. К слову, этого органа зачастую поражаеет сильный пол в 4 раза чаще женщин.

Эстроген

Несмотря на то, что мужчины более выносливы и приспособлены к жизни, у слабого пола есть своя защита – наличие эстрогена. Именно этот гормон регулирует уровень холестерина в крови и не даёт ему откладываться на стенках сосудов.

Поэтому женщины менее привержены к сосудистым заболеваниям. Например, инфаркт миокарда (повышается уровень холестерина, появляются бляшки, закрывая проток крови).

Ещё одно распространённое заболевание – онкологические недуги лёгких, толстой кишки, предстательной железы. Они возникают от аморального образа жизни.

Например, тяжёлая работа, неправильное питание, употребление алкоголя, курение и так далее. Как известно, от старости никто не умирает. Умереть можно от внешнего воздействия или от болезни.

Поэтому продолжительность в основном зависит от них самих. Нужно следить за здоровьем, вести здоровый образ жизни, стараться не перетруждаться. Важно контролировать и питание, заниматься спортом.

Что говорят ученые?

Избегайте ссор. Эмоционально благоприятная среда нормализует давление, позволяет находиться в хорошем настроении. А оно как следствие – бесплатный способ быть здоровее остальных.

Женитесь. По исследованиям учёных, окольцованные мужчины живут дольше на 3-5 лет. Избавьтесь от громких звуков. Будильник, чайник со свистком, работающий телевизор на высоких нотах, — все это может повысить кровяное давление.

Заведите питомца. Владельцы животных менее подвержены стрессам. Постоянно тренируйте мозг. Старайтесь познавать что-то новое, развивайте память и мышление, разгадывайте кроссворды, учите языки.
Принимайте солнечные ванны.

Солнце помогает коже вырабатывать витамин Д, бороться с депрессией. Именно поэтому у нас в солнечные деньки настроение лучше, чем в пасмурные дни.

Займитесь спортом. Он поможет крови правильно циркулировать, укрепит мышцы, пособит выработке гормона счастья. И, наконец, будьте просто счастливы. Довольные и гармоничные люди, живут дольше!

Рейтинг статьи:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий

вверх
Adblock detector