Как продлить половой акт — народными средствами, таблетки, советы

Если мужчина не эгоист он всегда задумается, как продлить половой акт. Существует и другая причина, по которой хочется увеличить время соития – вопрос с эрекцией.

Сегодня мы расскажем методы преодоления проблемы, о гимнастике, которая укрепит необходимые для секса мышцы, какие препараты и народные средства существуют для продления полового акта.

Сейчас достаточно много методик, с помощью которых можно удивлять свою партнёршу пролонгированным сексом. Не нужно отказываться от удовольствия и подавлять в себе желание из-за того, что происходит быстрое семяизвержение или, наоборот – нестабильная эрекция.

Сочетая упражнения, о которых мы расскажем и препараты, сможете не только растянуть близость, но и повторить в течение ночи это ещё несколько раз.

Советы и рекомендации

Не всем мужчинам удаётся отсрочить время наступления эякуляции, некоторые не могут это делать по неопытности, другие из-за возрастных проблем.

Главное научиться пролонгировать и замедлять фрикции путём специального подсчёта. Это необходимо знать всем парням, если они хотят довести свою партнёршу до финала.

Для продления полового акта существует много препаратов, методов, а также помощь со стороны женщины. Одним из действенных способов остановить наступление оргазма у мужчины – это зажать член ладонями до эякуляции.

Место нажатия – расстояние между уздечкой и головкой, на ту точку стоит слегка придавить. Этой методикой сможете отсрочить момент оргазма у мужчины и дойти сами до кульминации. Презерватив также поможет продлить время полового акта из-за снижения чувствительности пениса.

Способы:

1. Входите во влагалище женщины, когда она к этому готова, её секрет поможет сделать секс дольше из-за лёгкого скольжения и меньшего трения;
2. Остановитесь, когда почувствовали наступление оргазма;
3. Если нет аллергии на лидокаин, можно использовать средства на основе него. Так секс станет долгий, но главное не переборщить и не утратить полностью чувствительность;
4. Некоторые советуют перевязывать яйца, но это довольно рискованный метод и при неправильном подходе может наступить некроз тканей.

Продление мужской эякуляции придёт на выручку многим семейным парам достичь гармонии в отношениях и с каждым разом усовершенствовать свои возможности.

Почему трудно сдержаться

Установление причины, которая способствует быстрому семяизвержению или нестабильной эрекции. Этот аспект может носить психологический характер, возрастной или связанный со здоровьем.

Уровень гормона тестостерона также влияет на темперамент мужчины. Поэтому проверить его необходимо, если имеются проблемы в сексуальной жизни.

А вообще стоит разобраться, нужны ли какие-либо средства для продления полового акта, когда от самой близости даже и короткой, женщина получает удовлетворение?

Проблемой нужно считать, если коитус длится менее 3-х минут, в течение которых мужчина делает не более 10 фрикций. Хотя, партнёрша за этот час успевает кончить, стоит ли, вообще, искать причину?

Факторы, влияющие на сокращение времени эякуляции:

• Снижение пика активности мужчины (старше 25 лет);
• Стабильные интимные отношения;
• Степень полового влечения к женщине;
• Социальный статус, уровень и образ жизни;
• Наследственная предрасположенность;
• Употребление алкоголя и наркотиков (табакокурение);
• Возрастные изменения;
• Психические расстройства.

Почему секс стал коротким:

• Патологические процессы в мочеполовой сфере;
• Заболевания ППП, скрытые половые инфекции;
• Сверх раздражительности (чувствительность) головки члена;
• Отсутствие интимной близости долгое время;
• Проблемы с нервной системой;
• Нестабильная эрекция, расстройства в сексуальный сфере;
• Гиперактивность.

Чтобы разобраться, что влияет на сокращение полового контакта, нужно обратиться к сексопатологу, андрологу и урологу.

Продление

На этот вопрос точно никто не ответит, даже дипломированный врач, только вы знаете свой организм. Если в молодости были королём секса, а сейчас нет, нужно определить что может влиять на это.

Возможно, воспалительный процесс в мочеполовой системе или психологический барьер. Существует достаточно много тренингов для устранения проблемы, параллельно с упражнениями и препаратами помогут улучшить качество жизни.

Рекомендации специалистов

Для продления полового акта можно увеличить количество интимной близости. Занимайтесь ежедневно, не допускайте воздержание. Это один из основных способов решения проблемы.

Непостоянные отношения, длительное отсутствие секса могут повлиять не только на работу половой системы, но и на скорое семяизвержение.

Продлеваем половой акт правильным дыханием. Не нужно часто дышать или наоборот, прекратить это делать. В первом случае вы быстро кончите, во втором – все упадёт.

Чтобы расслабиться и продлить сношение, должны вдыхать ритмично и правильно. Когда почувствуете наступление извержения, слегка задержите дыхание, так сможете оттянуть приятный момент. Этот лёгкий и незамысловатый способ помог парням, придёт на помощь и вам.

Перед сексом расслабитесь после тяжёлого трудового дня и стрессов. Не стоит приступать к интимной близости, если к этому не готовы. Финал будет либо слишком быстрый, либо наоборот, ничего не получится.

Примите расслабляющую ванну, пусть женщина сделает массаж. В момент секса для выигрыша времени можно периодически отвлекаться на повседневные вопросы в своих мыслях.

Специалисты и психологи утверждают, что для преодоления быстрого семяизвержения этот способ хорошая альтернатива дорогим препаратам. Только, главное не переборщить и не погрузиться в свои мысли до полного исчезновения эрекции.

Лучшие препараты

Если психологические аспекты и тренинги бессильны, то на помощь приходят народные травы, синтетические лекарства и БАДы. Только здесь нужно учитывать состав, противопоказания и побочные эффекты.

Если есть индивидуальная непереносимость компонента, то не нужно на себе его проверять. Лучше проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные синтетические препараты для продления полового акта:

• Дженерик: «Левитра», «Виагра», «Зидена»;
• «Силденафил», «Тадалафил», «Уденафил»;
• «Импаза»;
• Средства на основе гормонов: «Небидо», «Андрогель», «Андриол», «Тестостерон»;
• «Алпростадил», «Аликапс», «Трибестан», «Биоманикс», «Стимэрект».

Не стоит назначать препараты самому себе, каждый из них имеет ряд побочных явлений и противопоказаний.

Как продлить акт в домашних условиях: эффективные лубриканты. Смазки, гели и народная медицина — отличный вариант.

Для мужчин с чувствительной головкой можно местно использовать средства для временной «заморозки» пениса.

Основываются на таких составляющих, как лидокаин, бензокаин. Благодаря им становится легче «тормозить процесс».

Лубриканты

• Салфетки для мужчин «Тигр»;
• Гель «М-gel»;
• Мазь «MaxMan»;
• Крем «Prolong plus»;
• Масло «Sex Drops»;
• Спреи «Супермен».

Все лубриканты наносите в разумных пределах, следуя инструкциям и учитывая составляющие средств. Ими пользоваться нужно за несколько минут до секса.

Это альтернатива синтетическим препаратам, которые имеют много побочных эффектов и отличаются ценовой политикой.

Количество актов

Приумножить время секса, можно следуя советам мужчин, которые пользуются данными хитростями, чтобы доставить истинное наслаждение своим женщинам.

Рекомендации:

Перед надвигающейся кульминацией остановитесь и глубоко вдохните, задержав воздух. После стабилизации пульса продолжайте. Так можно делать до тех пор, пока партнёрша не достигнет оргазма.

Перед наступлением эякуляции, извлеките орган из влагалища, обхватив его хорошо у основания, слегка сожмите. Сделайте глубокий вдох, задержав воздух.

Когда желание немного пропадёт, отпустите эрегированный член и продолжайте процесс. Каждый раз, оттягивая удовольствие, оргазм будет ярким, сильным и незабываемым.

Упражнение «По шкале от 1 до 10»

Предыдущие методики выполняются с партнёршей. Это же самостоятельно путём мастурбации. Во время поступательных движений необходимо определить своё возбуждение от 1 до 10.

Где:

• 1 – Отсутствие.
• 2 – Незначительное.
• 3 – Острое.
• 4-7 – Этап подступающего оргазма. Именно данный отрезок важный во время интимной близости с женщиной. От продолжительности на этой стадии зависит острота ощущений обоих партнёров.
• 8-9 – Этап, на котором семяизвержение неизбежно.
• 10 – Кульминация (оргазм).

Когда начнёте оттачивать мастерство, должны отсчитывать баллы. Каждая цифра – это степень возбуждения и умение контролировать процесс.

Если делать на протяжении нескольких месяцев, то сможете понимать лучше свой организм и с лёгкостью повременить с эякуляцией.

Основное правило тренировок – удержаться на цифре 7, путём прекращения поступательных движений и дыхания. Упражняйтесь в течение 20-40 минут начиная с наименьшего времени.

Как затянуть процесс мы выше рассказали, вам нужна всего лишь практика. Идеальный вариант для молодых парней освоить технику и поражать своих партнёрш способностями.

Метод не предназначен для ежедневного онанизма, цель лечения – научиться удлинять интимную близость и отсрочить семяизвержение.

Народные средства

Начинать эксперименты лучше с альтернативных методов. Они не опасны для здоровья, максимум, что может быть – незначительная аллергия на растение.

Ниже предоставлены перечень трав, которые можно пить длительное время, преимущественно перед сексом.

Мелисса отличное пролонгирующее средство. Мята также не уступает ничем, в виде сока наносить перед интимной близостью на половой орган. Рекомендуется принимать одновременно чай и примочки для члена.

Настойка женьшеня. Хорошее средство для длительного употребления. Приобрести можно в любой аптеке страны, принимать согласно инструкции.

Сделайте отвар из таких трав: смородина, кора дуба, листья малины. Смешайте в равных частях, готовьте на водяной бане 10 минут, принимайте 7 дней по 1 стол. л. в сутки. Сделайте перерыв 2 недели.

Народный пролонгирующий спрей

Ингредиенты:

• Эфирное масло: розмарин, эвкалипт, ментол, мята;
• Этанол медицинский: 10 мл.

Наносить необходимо за 15-20 минут до интимной близости, нужно быть аккуратным и поинтересоваться, нет ли аллергии у партнёрши на перечисленные компоненты, желательно использовать барьерную контрацепцию.

Все эфирные масла обладают охлаждающим эффектом, это предотвращает быстрое семяизвержение. Перед употреблением и нанесением на пенис протестируйте средство, нет ли аллергии у вас.

Намажьте на внутренней стороне руки и походите, если не будет никакой реакции, смело втирайте в свой орган.

Эффективные и знаменитые методики

Как можно растянуть секс? Тренировки для продления наслаждения заключаются в прокачке лобково-копчиковой мускулатуры, которая отвечает за интимную сферу.

Эффективным является занятия по Кегелю. Они необходимы всем без исключения мужчинам для поддержания здоровья и их тонуса, которые можно свободно контролировать.

Гимнастика позволит увеличение полового акта от 10-15 минут, что говорит о высокой эффективности занятий. Нужно лишь желание, отсутствие лени и немного свободного времени в течение дня.

Выполняя ежедневно гимнастику по кегелю, увеличение полового акта и достижение гармонии в сексуальной сфере гарантировано. Не нужно принимать местные и внутренние пролонгирующие препараты.

Результат не заставит вас ждать уже через 1-1,5 месяца. Методикой по Кегелю можно заниматься и женщинам, так они смогут накачать свои интимные мышцы, привести в тонус и получать быстрее удовольствие от секса.

Определяем мускулатуру

Пойдите в туалет при желании помочиться. Начните процесс, теперь резко задержите струю, в этом момент вы должны почувствовать необходимую для занятий мышцу.

ЛК контролирует мочеиспускание, останавливая и возобновляя его, отвечает за тонус пузыря и прямой кишки. Изначально А. Кегель разработал упражнения для женщин, но позже выяснилось, что они и мужчинам помогают справиться со многими проблемами интимного характера.

Упражнение

Сжать мышцу на глубоком вдохе. Удерживайте её долго, на начальном этапе можно досчитать до 4-5 раз, расслабиться, сделать выдох. Для новичков 5-6 подходов, увеличивая ежедневно. В идеале 40-50 раз. Выполняется в любое время дня. Поэтому, даже сидя на работе тренируйтесь.

«Лифт». Нужно сделать сжатие в 4 этапа, с каждым «этажом» увеличивая давление на мышцу по мере своих сил её сдерживать максимально. Сделайте 5 раз, задерживаясь на 7-10 секунд на вдохе.

Быстрое сжатие/разжатие мышцы. 5-6 подходов по 20-30 раз. Между упражнениями отдыхайте не более 20 секунд. Каждый раз увеличивайте количество.

Эта техника продления полового акта поможет удерживаться при коитусе и достигнуть женщине кульминационного момента. Выполняйте гимнастику везде и в любое время суток, и результат не заставит вас долго ждать.

Можете установить график тренировок, 3-4 раза в неделю вполне оптимальный вариант. Давайте интимным мышцам отдыхать.

Препараты для продления

Народные средства рассчитаны для долгого применения до достижения результата. А какие препараты растягивают секс быстро, постараемся выделить самые лучшие.

Спрей для удлинения полового контакта «М-16». Его необходимо распылить на пенис перед сексом за 5 минут. Он не только отсрочит время наступления оргазма, но и поспособствует устранению проблем с нестойкой эрекцией.

В состав препарата входят только натуральные вещества, поэтому можно применять длительное время без вреда для здоровья.

Так же рекомендуется «Лидокаин спрей», только здесь необходимо учитывать аллергическую реакцию на это антиаритмическое средство. Поэтому применение лидокаина для «заморозки» эякуляции не всем подходит.

Капли «Молот Тора». Базируются на натуральных компонентах, которые способствуют стойкой эрекции и продолжительному сексу. Происходит это благодаря естественной выработке главного мужского гормона – тестостерона.

Принимать согласно инструкции курсом в 1 месяц, затем сделать перерыв и продолжить. Продаётся без рецепта в аптеках страны. Цена 1 флакона варьирует от 700 рублей.

Гель «Rhino». Не содержит лидокаин, поэтому нет вероятности того, что возникнет аллергическая реакция. Наносить за 5-10 минут до соития. Многие мужчины замечают продление полового акта до 1-1,5 часа с повторениями.

Таблетки: «Перуанская мака», «Super P-force», «Super Zhewitra», «Супер Тадарайз». Принимать по инструкции, не превышайте дозировку. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Крема: «Penon», «Rhino», «Langzeit».

Смазки: «Contex Long Love», «Joydivision That’s All you need».

Каждый препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением читайте инструкцию. Проконсультируйтесь с врачом.

Интимная близость должна доставлять удовольствие, а не причинять массу неудобств и дискомфорта. Подписывайтесь на наш сайт. Впереди много новой информации. Будьте здоровы!