Содержание статьи
Банан для мужчин несёт в себе большую пользу. В ста граммах продукта содержится девяносто калорий. Жёлтый плод источает восхитительный аромат и отличается ненавязчивым нежным вкусом.
Общая польза
Оказывает благотворное воздействие на весь организм. Он положительно влияет на нервную систему. Благодаря углеводам, содержащимся в банане, мужчина наполняется силой, энергией и чувствует себя свежее.
Особенно это полезно обладателям профессий, связанных с тяжёлым физическим трудом. Один плод одаривает мужчину энергией на час и тридцать минут.
У человека повышается настроение, появляется чувство счастья и гармонии вследствие содержания во фрукте серотонина – гормона радости.
Железо повышает гемоглобин, калий помогает парню даже бросить курить, так как он противостоит табакозависимости.
Польза для мужского здоровья
Калий, в больших количествах содержащийся в банане, оказывает помощь при нервозных потрясениях, раздражительности. Частыми причинами развития импотенции как раз являются психические срывы, стрессы и депрессии.
Мы уже обсудили, что серотонин повышает настроение и желание жить. Придавая мужчине сил, он способствует продолжительному половому акту.
Учёными подтверждён факт, что фрукт относится к естественным афродизиакам. Он усиливает либидо и повышает интерес к противоположному полу при рекомендованном употреблении.
Стоит скушать банан – тут же появляется продолжительная эрекция. Особенно это качество оценят немолодые мужчины, у которых все чаще возникают проблемы в сексуальной жизни.
Банан усиливает фертильность. Вследствие употребления эякулят становится более качественной, в нем увеличивается число сперматозоидов, которые ведут себя подвижнее.
У энергичных спермиев выше шансы на оплодотворение яйцеклетки. По этой причине советуют кушать фрукт мужчинам, когда супружеская пара планирует ребёнка.
Сколько есть и как выбрать
Чтобы извлечь пользу от употребления банана, нужно для начала правильно отдать предпочтение. Обращаем внимание на кожуру: она должна носить жёлто-золотистый оттенок.
Плоды тёмного цвета или с пятнами уже лишились многих полезных свойств вследствие неправильного хранения.
Не советуют употреблять неспелые бананы, лучше дать фрукту несколько дней на дозревание. Если вы хотите приобрести сразу много плодов и запастись впрок, рекомендуют покупать зеленоватые бананы, чтобы они стали жёлтыми, но не испортились.
Если заводить разговор о количестве съедаемых плодов в день, здесь обращаем внимание на то, что важно не перестараться. Ни один продукт не приносит пользы в чрезмерном количестве.
Считают, что в день не стоит съедать больше трёх – четырех бананов. Ну а пользу можно получить уже от одного фрукта, съеденного за день. Особенно ярко вкус раскрывается в сочетании со сметаной.
Противопоказания
Банан относится к фруктам высокой калорийности, поэтому парни с избыточным весом не должны злоупотреблять им. Не стоит применять жёлтый плод мужчинам, сидящим на диете.
Даже маленький кусочек в таком случае может испортить всю картину. Нежелательно регулярное использование банана представителям сильной половины человечества, страдающим от варикозного расширения вен, так как в плод входят вещества, влияющие на свёртываемость крови.
Если вас беспокоит такое заболевание, лучше обратитесь к врачу за консультацией по поводу разрешённого количества бананов.
Мужчинам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдающим газообразованием или повышенной кислотностью, фрукт способен навредить: кушать следует с осторожностью.
Банан несёт большое количество пользы именно для мужского организма, мы рекомендуем каждому включить его в свой рацион.
Повысит настроение, увеличит либидо и сексуальное возбуждение, придаст сил на продолжительные занятия любовью.
Он поможет работе нервной системы, уменьшит влияние стрессов на организм. Парам, планирующим ребёнка, мы рекомендуем не пренебрегать ценными свойствами банана, заключающимися в повышении фертильности.
Загрузка...
