Содержание статьи1 Пресс для мужчин1.0.1 Виды1.0.2 Сушка пресса1.0.3 Таблица пресса для мужчин1.1 Пресс для новичков1.1.1 Тренировка для пресса новичкам1.2 Пресс для кубиков1.3 Тренировка для пресса Мода XXI века трактует подтянутое и стройное тело, а особенно красивый мужской пресс. Но не все знают, что достичь его можно благодаря труду и желанию. Тренировка мускулатуры брюшной полости может … Читать далее Мужской пресс: упражнения для новичков, как сделать кубики