Успокоительное средство от нервов для мужчин — трава, таблетки, сбор, чай

Успокоительное средство от нервов для мужчин в наше время необходимый атрибут. Сумасшедший ритм, стрессы, переутомления, недосыпание – все это включает в себя наша жизнь. Нервная система, как натянутая струна, может лопнуть в любой момент. В итоге срыв.

Мужчины нередко подвергаются им, это приводит к тяжёлым последствиям. Зачастую сильный пол не обращает внимания на явные признаки: мигрень, бессонницу, головокружение, сердечные приступы.
Чтоб не довести себя до такого состояния надо своевременно принимать меры.

Существует много разных видов препаратов, витаминов для поддержания нервной системы, снятия неприятных симптомов. Выбор медикаментов этой группы разнообразны.

Какие из них выбрать? Если это профилактический приём, то внимательно читаем инструкцию, тогда они принесут пользу. В тяжёлых случаях необходима консультация специалиста.

Растительные препараты

Успокоительное выпускается как на основе растений, так и из синтетических седативных составляющих. Широкий выбор  — сборы, настойки. В их состав входят: валериана, пустырник, мелиса, мята, дягиль боярышник, зверобой, кипрея.

Их можно купить без рецепта в любой аптеке. Продаются в настойках, сборах. Самая популярная – корень валерианы. Экстракт растения действует расслабляюще, улучшает сон. Его можно заваривать самостоятельно, а также делать травяные сборы.

Корень валерьяны, мелисса, пустырник, мята – все смешать в равных пропорциях. Одну столовую ложку залить кипятком, укутать, настоять 30 минут, процедить. Выпить за два раза в течение дня.

Настойка пустырника действует успокоительно, расслабляет нервную систему. Удобно пить, не надо заваривать. Травяной чай из зверобоя имеет приятный вкус, много полезных свойств.

Его можно пить вместо обычного чая, добавляя мелиссу или мяту. В аптеках есть сборы из нескольких трав. Их можно заваривать и пить, как чай.

Суспензии, капсулы

На основе растений в аптеках есть сиропы, таблетки. Имеют седативное, успокоительное влияние. Это Фитосед, Персен, Ново-Пассит, Афобазол. Нет привыкания, они оказывают мягкое действие, отпускаются без рецепта врача.

Успокоительное воздействие на мужчин производят расслабляющие ванны с травами. Заварить 100 грамм валерианы в двух литрах воды, добавить в ёмкость. Лежать 15-20 минут. Можно использовать смеси.

Их надо принимать длительное время. Побочные эффекты отсутствуют, кроме аллергии на конкретное растение.

Биокомплексы в состав которых входят не только травы, но и минералы, витамины, которые необходимы для здоровья:

Мен-с-формула анти стресс, Бодровит, Витрум, Суперстресс, Магнестранс. Большинство мужчин хотят видеть результат сегодня и сейчас.

Сильные

Для тех, кто желает испытывать быстрое действие лечения, есть синтетические препараты. Они делятся на три вида:

• Транквилизаторы – расслабляют, подавляют разные психические расстройства.
• Нейролептики – сильные успокоительные.
• Группа лекарств, которая используется при лечении психически больных.

Отпускаются только по рецепту врача. Следует помнить, что к ним возникает привыкание, при длительном применении.

Пути выхода из стресса

Это не только травы и препараты.Многие снимают его с помощью алкоголя, который на короткое время помогает забыть о проблемах. Но наступает утро, и они возвращаются, нужна новая доза. Такое «лечение» может привести к алкогольной зависимости.

Для того чтоб снять напряжение, надо вместо препаратов использовать спорт: силовые упражнения, плавание, бег, бокс, борьба. Вместе с потоотделением уйдёт и напряжение, контрастный душ взбодрит тело, наполнив положительной энергией.

Секс – тоже один из видов расслабления, снятия стресса. Во время оргазма выделяется гормон «счастья», поднимается настроение.

Согласно исследованиям, учёных седативным средством для мужчин обладает хорошо приготовленное мясо. Сытный обед поможет поднять настроение.

Профилактика

Чтоб избежать последствий нервного срыва надо:

• Вести здоровый образ жизни.
• Заниматься спортом.
• Периодически пить витамины и седативные растительные препараты.
• Следить за своим питанием.
• Вовремя отдыхать.

Успокоительное имеет много видов. Чем пользоваться – выбирать вам. Желаем здоровья, спокойствия, хорошего настроения. Заходите на наш сайт. Впереди много интересного.