Сметана для мужчин — для потенции, польза и вред

Сметана для мужчин источник белков и жиров. Когда у сильного пола много стрессовых ситуаций, депрессии, срывы, организм даёт сбои в здоровье и зачастую в половой сфере.

Сегодня вы узнаете в статье, какими исключительными свойствами обладает сметана, насколько важен этот белковый продукт в рационе сильного пола.

Состав

Нынешняя экология желает лучшего. Поэтому витамины и белки необходимы организму. Сметана натуральный источник всего необходимого на основе коровьего молока:

• Ретинол «А» – улучшает иммунную систему и обмена веществ;
• Тиамин группы В1 – необходим при циррозе печени, депрессии, против алкоголизма ;
• РР и ниацин – контролирует холестерин в организме;
• Фолиевая кислота – помогает в выработке хороших сперматозоидов, предотвращает появление лишних хромосом;
• Аскорбиновая к-та – улучшает качество и состав эякулята;
• Кальциферол – для нормального роста и предупреждает рахит;
• Токоферол Витамин Е – один из главных компонентов предстательной железы;
• Холин – совершенствует память, против атеросклероза;
• Кальций – улучшает зубы, кости, ЦНС, сердечно-сосудистую систему.

Цинк – самый важный мужской витамин, вырабатывает достаточное количество тестостерона. Сметана – это основа белка и полезных веществ в организме мужчины. Калорийность её составляет на 100г 300 ккал.

Для тех, кто занимается спортом это натуральный протеин. Употребляя этот продукт, вы получите достаточное количество строительного материала для вашей мышечной массы.

Белки в сочетании со спортом формируют правильный рельеф и мускулатуру. Внеся её в рацион, улучшится гормональный фон, повысится либидо и влечение.

Этот молочный продукт выводит из организма токсичные и вредные вещества. Сметана содержит различные полезные бактерии. Они благотворно влияют на ЖКТ и иммунитет, на состав спермы.

Некоторые не любят сметану в чистом виде, но имеется много блюд, куда можно добавлять и будет вкусно и полезно. Только покупать стоит домашнюю.

Несмотря на то, что очень калорийна, на основе этого молочного продукта есть и диеты. С помощью них сбрасывают до 10кг. Относится к природным афродизиакам, к натуральным лекарствам от импотенции.

С орехами

Полезные свойства плодов знают многие, но сегодня речь пойдёт о двойном сочетании. Употребляя эти продукты перед сексом, бурная ночь гарантирована, так как они относятся к сильным афродизиакам.

Самое лучшее сочетание – это грецкий и домашняя. Хотя, наверное, вам знаком рецепт мёда + ореха, но и со сметаной он тоже прекрасно сочетается.

Многие врачи в лечении потенции, ЖКТ, проблем с кишечником и сердечно-сосудистой системой выписывают рецепты на основе этих двух компонентов.

Способ №1 от потенции «коктейль»:

• 200 гр сметаны;
• 2 свежих желтка;
• 100г грецких.

Миксером взбиваем яйца, добавляем молочный продукт, снова вспушиваем. Получаем белковый коктейль. Орехи предварительно разминаем до мелких крупинок. Посыпаем. Принимать надо за 2 часа до полового акта.

Он достаточно калориен, сметаны 300 ккал, орехов в 100г — 654 ккал. Поэтому увлекаться не стоит, тем, кто следит за фигурой.

Суточная норма сметаны для мужчин составляет 1 ст.ложка. Существует много масок для лица на основе этого продукта, которая продлевает молодость, предотвращает морщины.

Вред

Как и у каждого продукта здесь тоже есть свои ограничения:

• Правильно хранить, не пользоваться скисшей, можно «приобрести» сальмонеллу;
• Умеренно употреблять в пищу, стараться не сочетать с углеводами и тогда она не навредит фигуре;
• Большая нагрузка на печень при постоянном применении, поэтому мужчинам с патологией органа стараться ограничить;
• Не давать детям до 3 лет, если она не домашняя.

Особых противопоказаний нет, кроме, как правильно хранить и чрезмерно не употреблять. Сметана содержит такие важные вещества, что прочитав статью, задумаются внести в свой рацион этот белок. Подпишитесь на наш сайт и поделитесь информацией с вашими друзьями.